全職媽媽在很多人眼中，是一個一整天再家，打掃、做飯、餵奶和換尿布，除此之外就是自己的時間，可以看看電視或小睡一下。就因為沒擔任過全職媽媽，很多人用自己的主觀認定全職媽媽的生活方式，因而在談話中常不小心出現輕視的觀點。今天如果是你，在一間外人看來光鮮亮麗的大公司工作，薪水高、未來機會多，但是人事問題非常複雜、工作量過大等外人無法理解的壓力，朋友或家人還跟妳說：「在這麼好的公司還喊累」、「薪水這麼高，怎麼不懂得生活讓自己去旅遊呢？」這種不了解又帶個人偏見的言語，一定讓你欲哭無淚。全職媽媽是就是一個24小時待命的工作，沒人為你待，更沒人指導的超級責任制工作，以下整理了千萬不能對全職媽媽說的話，大家一定要注意喔！
『你一整天在家，都在做什麼？』
認為全職媽媽很有空，會讓媽媽不好受。其實，對一個單獨帶養3歲以下小孩的媽媽而言，上個廁所都得抓緊時間，更別說有什麼閒暇空閒時間了。
「沒經歷過的人很難想像，在反覆清潔兒童餐椅、換尿布、收玩具、洗那些永遠也洗不完的衣服中度過一整天，到底是什麼感覺？」
《媽咪戰爭》的作者、萊絲莉‧摩根‧史坦納表示，如果家中有個幼兒，媽媽連1秒鐘也很難放鬆，因為只要疏忽一會兒，孩子可能就會發生被硬幣噎到、摔到馬桶裡的意外。
「如果妳很累，為什麼不跟小孩一起午睡？」
很多不懂全職媽媽辛苦的人，無法理解全職媽媽口中的疲憊，會問：這麼累怎麼不跟寶寶一起午睡？但其實這根本是個知易行難的作法。
因為，他們忘記了當寶寶睡著時，媽媽還有洗碗、煮飯、收信箱、擦地板學習育兒知識等種種家務要做。
雪城大學的社會學教授瑪格麗特‧烏茲丹斯基也說，儘管媽媽跟孩子用同樣的作息時間生活，媽媽的生理時鐘還是無法適應寶寶的睡眠時間。
「不用工作真好！」
在家帶養孩子，絕對有資格算做一份全職工作，瑪格麗特‧烏茲丹斯基表示，隨著社會變遷，現代的家長必須花更多的心力與時間在孩子身上，尤其是全職媽媽，她們花了大量的時間在為孩子念書、幫孩子做功課、帶他們上放學、送他們去上各種才藝課等，辛勞程度絕不亞於一般工作。
「你老公真好，可以讓妳再家，自己卻獨力支撐經濟」
這其實是一種錯誤認識，那些選擇當全職媽媽的人，家裡未必真的富有。
他們可能是考量，如果要將孩子交給保母托養，花費很接近一份正職工作，倒不如讓媽媽在家帶孩子，還可以給孩子更多的愛。
「你什麼時候打算開始工作？」
大部分全職媽媽，都希望在孩子上學後回到職場。
但媽媽也知道，婦女二度就業會遇到很多困難。
因此，當我們問媽媽「何時」要回到職場，只會讓媽媽想到未來的不確定。
史坦納建議，更好的問法是：還有沒有興趣回到職場上？
「有了小孩就再也沒有自己的時間了」
一個新手全職媽媽，常常聽到老手媽媽說出類似的話。
雖然這些話的本意，是關心而不是恐嚇，但帶給新手媽媽的挫折，卻肯定多過鼓勵。
與其用「過來人」的態度警告新手媽媽，烏茲丹斯基建議，倒不如跟她說：「哇！你有一個4個月大的寶寶呀！在孩子出生以後，生活過得怎麼樣？」
帶養孩子不僅是爸媽的責任，更是一份艱難且無價的工作。只是在現代社會裡，人們習慣用金錢衡量事物的價值，因此，不重視全職媽媽在養兒育女上的用心與付出。
其實，跟全職媽媽講話沒有什麼技巧，需要的只是一顆「尊重」的心。
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